Сравнить продукты Мясо свинины и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +12.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127% |
| Содержит больше МедьМедь | +717.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15592.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9675% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 14.612g | 94% |
| Марганец | 0.013mg | 2.04mg | 88% |
| Медь | 0.111mg | 0.907mg | 88% |
| Жиры | 3.51g | 53.95g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 28.488g | 68% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.189mg | 63% |
| Витамин E | 0.08mg | 7.82mg | 52% |
| Магний | 29mg | 229mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 8.711g | 34% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.352mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Фосфор | 267mg | 456mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 143kcal | 607kcal | 23% |
| Витамин B9 | 0µg | 83µg | 21% |
| Железо | 1.15mg | 2.61mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.196mg | 15% |
| Белки | 26.17g | 20.04g | 12% |
| Кальций | 6mg | 117mg | 11% |
| Цинк | 2.42mg | 3.36mg | 9% |
| Селен | 38.2µg | 33.9µg | 8% |
| Углеводы | 0g | 21.05g | 7% |
| Холин | 88.9mg | 52mg | 7% |
| Калий | 421mg | 632mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 1.14mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Натрий | 57mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 7.709mg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.275mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.013g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3238.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1437% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2035.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2787.7% |