Сравнить продукты Мясо свинины и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +952.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1330.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +674% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7332% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1481.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +955.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1069.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.04mg | 76% |
| Селен | 38.2µg | 0.6µg | 68% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.07mg | 51% |
| Белки | 26.17g | 1.4g | 50% |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 0.1mg | 46% |
| Фосфор | 267mg | 44mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.05mg | 26% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Цинк | 2.42mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.064mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
| Холин | 88.9mg | 7.6mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Марганец | 0.013mg | 0.186mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.017g | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.8g | 5% |
| Жиры | 3.51g | 0.2g | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калорийность | 143kcal | 56kcal | 4% |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Калий | 421mg | 275mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.088g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.028g | 3% |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Натрий | 57mg | 1mg | 2% |
| Железо | 1.15mg | 1mg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.37g | N/A |
| Медь | 0.111mg | 0.107mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1769.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1655% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4664.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |