Сравнить продукты Мясо свинины и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +1173.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2083.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1838.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7723.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1439.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14% |
| Содержит больше ХолинХолин | +241.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +662.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.049mg | 75% |
| Селен | 38.2µg | 3µg | 64% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.048mg | 53% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 0.095mg | 46% |
| Белки | 26.17g | 4.1g | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 7.46g | 28% |
| Фосфор | 267mg | 116mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 162µg | 18% |
| Цинк | 2.42mg | 0.52mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.182mg | 16% |
| Жиры | 3.51g | 13g | 15% |
| Кальций | 6mg | 131mg | 13% |
| Железо | 1.15mg | 0.21mg | 12% |
| Холин | 88.9mg | 26mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.506mg | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.03mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 22.2g | 7% |
| Калий | 421mg | 177mg | 7% |
| Холестерин | 73mg | 91mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 3.49g | 5% |
| Калорийность | 143kcal | 222kcal | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.61mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 29IU | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.16g | N/A |
| Натрий | 57mg | 61mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.005mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.46g | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.099mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +538.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.46g