Сравнить продукты Мясо свинины и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +453.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +961.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2430% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1378% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.06mg | 74% |
| Селен | 38.2µg | 6.9µg | 57% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.05mg | 53% |
| Белки | 26.17g | 5.19g | 42% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 0.7mg | 42% |
| Фосфор | 267mg | 59mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.06mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.03µg | 23% |
| Холестерин | 73mg | 9mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.04mg | 19% |
| Цинк | 2.42mg | 0.44mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Натрий | 57mg | 400mg | 15% |
| Марганец | 0.013mg | 0.29mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Калий | 421mg | 175mg | 7% |
| Медь | 0.111mg | 0.16mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 11.16g | 4% |
| Кальций | 6mg | 32mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Калорийность | 143kcal | 95kcal | 2% |
| Железо | 1.15mg | 1.33mg | 2% |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 1.37g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 1.58g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.39g | 1% |
| Жиры | 3.51g | 3.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +404.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.4% |