Сравнить продукты Мясо свинины и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8230.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 9.166g | 58% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.358mg | 49% |
| Марганец | 0.013mg | 1.083mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.261mg | 37% |
| Натрий | 57mg | 839mg | 34% |
| Жиры | 3.51g | 25g | 33% |
| Белки | 26.17g | 9.8g | 33% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 3.185mg | 27% |
| Селен | 38.2µg | 24.3µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 10.351g | 23% |
| Холестерин | 73mg | 7mg | 22% |
| Кальций | 6mg | 204mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 58.2g | 19% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.12µg | 19% |
| Калорийность | 143kcal | 497kcal | 18% |
| Железо | 1.15mg | 2.62mg | 18% |
| Фосфор | 267mg | 382mg | 16% |
| Витамин B9 | 0µg | 64µg | 16% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Цинк | 2.42mg | 0.87mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 4.129g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.622mg | 8% |
| Магний | 29mg | 54mg | 6% |
| Медь | 0.111mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.427mg | 3% |
| Калий | 421mg | 306mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 55.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.219mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +167% |
| Содержит больше ВодаВода | +2070.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +612.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +675.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1711.5% |