Сравнить продукты Мясо свинины и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287% |
| Содержит больше СеленСелен | +12633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1762.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +780.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +437.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.051mg | 75% |
| Селен | 38.2µg | 0.3µg | 69% |
| Витамин K | 0µg | 59.5µg | 50% |
| Белки | 26.17g | 2.18g | 48% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.205mg | 41% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 1.882mg | 35% |
| Фосфор | 267mg | 69mg | 28% |
| Клетчатка | 0g | 7.1g | 28% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 0g | 63.88g | 21% |
| Медь | 0.111mg | 0.281mg | 19% |
| Цинк | 2.42mg | 0.44mg | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.186mg | 15% |
| Холин | 88.9mg | 10.1mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.422mg | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.299mg | 12% |
| Калий | 421mg | 732mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.088g | 5% |
| Калорийность | 143kcal | 240kcal | 5% |
| Жиры | 3.51g | 0.38g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.053g | 3% |
| Железо | 1.15mg | 0.93mg | 3% |
| Магний | 29mg | 41mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.062g | 3% |
| Натрий | 57mg | 2mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.027mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1100.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +823.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2417% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +716.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |