Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Наранхилья и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Наранхилья vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +67.5%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +40.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +194.3%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1016.7%
Содержит больше СеленСелен +4150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +177.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Наранхилья Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 85%
Натрий 4mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 0.22g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 0.4µg 17µg 30%
Белки 0.44g 14.3g 28%
Холестерин 63mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Цинк 0.1mg 2.1mg 18%
Витамин B2 0mg 0.23mg 18%
Витамин B1 0.045mg 0.25mg 17%
Фосфор 12mg 134mg 17%
Калорийность 25kcal 323kcal 15%
Витамин K 14.6µg 0µg 12%
Витамин B3 1.45mg 3.3mg 12%
Железо 0.35mg 1.03mg 9%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Кальций 8mg 48mg 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Витамин E 0.75mg 0.27mg 3%
Витамин B5 0.22mg 0.06mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Калий 200mg 281mg 2%
Витамин B6 0.107mg 0.13mg 2%
Витамин B9 3µg 5µg 1%
Углеводы 5.9g 2.98g 1%
Витамин D 11IU 1%
Магний 11mg 16mg 1%
Марганец 0.067mg 0.04mg 1%
Фруктоза 1.04g 1%
Чистые углеводы 4.8g 2.98g N/A
Сахар 3.74g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +98%
Содержит больше ВодаВода +81.4%
Содержит больше БелкиБелки +3150%
Содержит больше ЖирыЖиры +12536.4%
Содержит больше ДругоеДругое +828.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.