Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Наранхилья и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Наранхилья vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше КалийКалий +181.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.6%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше СеленСелен +300%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит больше МарганецМарганец +74.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1242.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +388.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Наранхилья Белое вино DV% diff.
Витамин K 14.6µg 0.4µg 12%
Витамин B3 1.45mg 0.108mg 8%
Витамин E 0.75mg 0mg 5%
Калий 200mg 71mg 4%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Витамин B6 0.107mg 0.05mg 4%
Витамин B5 0.22mg 0.045mg 4%
Витамин B1 0.045mg 0.005mg 3%
Медь 0.028mg 0.004mg 3%
Калорийность 25kcal 82kcal 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Марганец 0.067mg 0.117mg 2%
Витамин B2 0mg 0.015mg 1%
Витамин B9 3µg 1µg 1%
Холин 4.3mg 1%
Селен 0.4µg 0.1µg 1%
Фосфор 12mg 18mg 1%
Белки 0.44g 0.07g 1%
Железо 0.35mg 0.27mg 1%
Углеводы 5.9g 2.6g 1%
Фруктоза 1.04g 1%
Жиры 0.22g 0g 0%
Чистые углеводы 4.8g 2.6g N/A
Магний 11mg 10mg 0%
Кальций 8mg 9mg 0%
Сахар 3.74g 0.96g N/A
Цинк 0.1mg 0.12mg 0%
Натрий 4mg 5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +528.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +126.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2584.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.