Наранхилья или отруби сырые - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2036.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +183% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1445.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1339.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6016.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8303% |
| Содержит больше СеленСелен | +11200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +356.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +579.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.067mg | 5.63mg | 242% |
| Фосфор | 12mg | 734mg | 103% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 1.17mg | 94% |
| Селен | 0.4µg | 45.2µg | 81% |
| Железо | 0.35mg | 5.41mg | 63% |
| Клетчатка | 1.1g | 15.4g | 57% |
| Магний | 11mg | 235mg | 53% |
| Медь | 0.028mg | 0.403mg | 42% |
| Белки | 0.44g | 17.3g | 34% |
| Цинк | 0.1mg | 3.11mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 1.494mg | 25% |
| Углеводы | 5.9g | 66.22g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 18% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.22mg | 17% |
| Витамин B9 | 3µg | 52µg | 12% |
| Калорийность | 25kcal | 246kcal | 11% |
| Калий | 200mg | 566mg | 11% |
| Витамин K | 14.6µg | 3.2µg | 10% |
| Жиры | 0.22g | 7.03g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 6% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Кальций | 8mg | 58mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.165mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.934mg | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 1.01mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1320.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3831.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3095.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1022.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +643.6% |