Наранхилья или тефтели - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +517.1% |
Содержит больше МедьМедь | +2421.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1700% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2766.7% |
Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1984.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.028mg | 0.706mg | 75% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.938mg | 74% |
Витамин B12 | 1.5µg | 63% | |
Фосфор | 12mg | 344mg | 47% |
Белки | 0.44g | 21g | 41% |
Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 31% | |
Натрий | 4mg | 550mg | 24% |
Железо | 0.35mg | 2.16mg | 23% |
Витамин B9 | 3µg | 78µg | 19% |
Витамин B2 | 0mg | 0.213mg | 16% |
Холин | 88.4mg | 16% | |
Цинк | 0.1mg | 1.8mg | 15% |
Клетчатка | 1.1g | 4.6g | 14% |
Жиры | 0.22g | 9g | 14% |
Витамин K | 14.6µg | 0µg | 12% |
Калорийность | 25kcal | 197kcal | 9% |
Витамин E | 0.75mg | 1.73mg | 7% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.2mg | 7% |
Витамин B3 | 1.45mg | 2.5mg | 7% |
Витамин B5 | 0.22mg | 0.5mg | 6% |
Насыщенные жиры | 1.425g | 6% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 5% | |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
Марганец | 0.067mg | 3% | |
Кальций | 8mg | 25mg | 2% |
Магний | 11mg | 18mg | 2% |
Селен | 0.4µg | 0.8µg | 1% |
Калий | 200mg | 180mg | 1% |
Углеводы | 5.9g | 8g | 1% |
Фруктоза | 1.04g | 1% | |
Чистые углеводы | 4.8g | 3.4g | N/A |
Сахар | 3.74g | 1.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Содержит больше ВодаВода | +60.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +4672.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3990.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +925.6% |