Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нефелиум и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Нефелиум vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 1.5% 15% 12% 49% 1.9% 13% 0.13% 7.2% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше КалийКалий +140.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.8%
Содержит больше МедьМедь +3600%
Содержит больше ФосфорФосфор +72.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +112.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 238% 0% 1.4% 0% 2.8% 15% 11% 0% 23% 0% 1% 11% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +458.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Содержит больше ХолинХолин +65.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нефелиум Белое вино DV% diff.
Витамин C 71.5mg 0mg 79%
Медь 0.148mg 0.004mg 16%
Углеводы 16.53g 2.6g 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B6 0.1mg 0.05mg 4%
Витамин B2 0.065mg 0.015mg 4%
Витамин B9 14µg 1µg 3%
Витамин B3 0.603mg 0.108mg 3%
Калий 171mg 71mg 3%
Марганец 0.055mg 0.117mg 3%
Белки 0.83g 0.07g 2%
Фосфор 31mg 18mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g 1%
Витамин B5 0.045mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.005mg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Калорийность 66kcal 82kcal 1%
Холин 7.1mg 4.3mg 1%
Жиры 0.44g 0g 1%
Чистые углеводы 15.23g 2.6g N/A
Магний 10mg 10mg 0%
Кальций 5mg 9mg 0%
Железо 0.31mg 0.27mg 0%
Сахар 15.23g 0.96g N/A
Цинк 0.07mg 0.12mg 0%
Натрий 1mg 5mg 0%
Витамин E 0.07mg 0mg 0%
Витамин K 0.4µg 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0.099g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.12g 0g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Лизин 0.041mg 0%
Метионин 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +1085.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +535.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2279.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.