Сравнить продукты Нефелиум и бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +894.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2206.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 3.1mg | 76% |
| Марганец | 0.055mg | 0.547mg | 21% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.3g | 16% |
| Витамин B9 | 14µg | 63µg | 12% |
| Медь | 0.148mg | 0.08mg | 8% |
| Железо | 0.31mg | 0.85mg | 7% |
| Витамин K | 0.4µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Кальций | 5mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.037mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 50kcal | 1% |
| Белки | 0.83g | 1.1g | 1% |
| Углеводы | 16.53g | 12.19g | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Калий | 171mg | 139mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.22mg | 1% |
| Фосфор | 31mg | 27mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.767mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 10.2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 795kcal | 455kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 200g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 15.23g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.148g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +380% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
