Сравнить продукты Нефелиум и Общие сливы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+82.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+93.8%
Содержит
больше
Медь
+159.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 157
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.052
Содержит
больше
Железо
+82.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+93.8%
Содержит
больше
Медь
+159.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 157
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.052
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+652.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+271.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+652.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+271.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+57.1%
Содержит
больше
Углеводы
+44.7%
Содержит
больше
Другое
+18.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.23
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Белки
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+57.1%
Содержит
больше
Углеводы
+44.7%
Содержит
больше
Другое
+18.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11.7%
Насыщенные жиры:
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.23g | 10.02g | ||
Белки | 0.83g | 0.7g | |
Жиры | 0.44g | 0.28g | |
Углеводы | 16.53g | 11.42g | |
Калорийность | 66kcal | 46kcal | |
Фруктоза | 3.07g | ||
Сахар | 15.23g | 9.92g | |
Клетчатка | 1.3g | 1.4g | |
Кальций | 5mg | 6mg | |
Железо | 0.31mg | 0.17mg | |
Магний | 10mg | 7mg | |
Фосфор | 31mg | 16mg | |
Калий | 171mg | 157mg | |
Натрий | 1mg | 0mg | |
Цинк | 0.07mg | 0.1mg | |
Медь | 0.148mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.055mg | 0.052mg | |
Селен | 0.6µg | 0µg | |
Витамин A | 0IU | 345IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 17µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.26mg | |
Витамин C | 71.5mg | 9.5mg | |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.026mg | |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.417mg | |
Витамин B5 | 0.135mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 5µg | |
Витамин K | 0.4µg | 6.4µg | |
Триптофан | 0.007mg | 0.009mg | |
Треонин | 0.01mg | ||
Изолейцин | 0.014mg | ||
Лейцин | 0.015mg | ||
Лизин | 0.041mg | 0.016mg | |
Метионин | 0.009mg | 0.008mg | |
Фенилаланин | 0.014mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.009mg | ||
Насыщенные жиры | 0.099g | 0.017g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.044g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
9%
Итоговая оценка минералов
11%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Общие сливы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Общие сливы дешевле (Разница - $0.8)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах