Сравнить продукты Нори и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+44%
Содержит
больше
Фосфор
+45%
Содержит
больше
Калий
+356.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+222%
Содержит
больше
Марганец
+6486.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+44%
Содержит
больше
Фосфор
+45%
Содержит
больше
Калий
+356.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+222%
Содержит
больше
Марганец
+6486.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+850%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3015%
Содержит
больше
Витамин C
+3800%
Содержит
больше
Витамин B1
+145%
Содержит
больше
Витамин B2
+1015%
Содержит
больше
Витамин B3
+194%
Содержит
больше
Витамин B5
+7342.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14500%
Содержит
больше
Витамин A
+3015%
Содержит
больше
Витамин C
+3800%
Содержит
больше
Витамин B1
+145%
Содержит
больше
Витамин B2
+1015%
Содержит
больше
Витамин B3
+194%
Содержит
больше
Витамин B5
+7342.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+287.3%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Содержит
больше
Другое
+24%
Содержит
больше
Жиры
+64.3%
Содержит
больше
Углеводы
+356.9%
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+287.3%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Содержит
больше
Другое
+24%
Содержит
больше
Жиры
+64.3%
Содержит
больше
Углеводы
+356.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+808%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.11
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+808%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.11
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.81g | 21.85g |
|
|
| Белки | 5.81g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.46g |
|
| Углеводы | 5.11g | 23.35g |
|
| Калорийность | 35kcal | 91kcal |
|
| Сахар | 0.49g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 70mg | 5mg |
|
| Железо | 1.8mg | 1.25mg |
|
| Магний | 2mg | 19mg |
|
| Фосфор | 58mg | 40mg |
|
| Калий | 356mg | 78mg |
|
| Натрий | 48mg | 1091mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.264mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.988mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 5202IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 260µg | 8µg |
|
| Витамин E | 1mg |
|
|
| Витамин C | 39mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 146µg | 1µg |
|
| Витамин K | 4µg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.232mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.259mg | 0.05mg |
|
| Лейцин | 0.501mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.222mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.145mg | 0.018mg |
|
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.046mg |
|
| Валин | 0.402mg | 0.056mg |
|
| Гистидин | 0.14mg | 0.03mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.044g |
|
| 0.08g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.11g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
4%
Итоговая оценка минералов
40%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нори более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1043mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pickle relish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна