Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Tartar sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +613.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +942.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3530.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1488.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8121.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 91kcal | 211kcal |
|
| Белки | 1.5g | 1g |
|
| Жиры | 0.46g | 16.7g |
|
| Витамин C | 1mg | 2.3mg |
|
| 21.85g | 12.8g |
|
|
| Углеводы | 23.35g | 13.3g |
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Магний | 19mg | 6mg |
|
| Кальций | 5mg | 26mg |
|
| Калий | 78mg | 68mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.25mg |
|
| Сахар | 4.25g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.5g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.023mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 40mg | 17mg |
|
| Натрий | 1091mg | 667mg |
|
| Витамин A | 167IU | 165IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 11µg |
|
| Витамин E | 1.68mg |
|
|
| Марганец | 0.015mg | 0.107mg |
|
| Селен | 0µg | 0.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.093mg |
|
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.073mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.044mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 50.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg | 5µg |
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.044g | 3.333g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 3.605g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 9.044g |
|
| Триптофан | 0.019mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg |
|
|
| Изолейцин | 0.05mg |
|
|
| Лейцин | 0.075mg |
|
|
| Лизин | 0.069mg |
|
|
| Метионин | 0.018mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.046mg |
|
|
| Валин | 0.056mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
17%
Итоговая оценка минералов
26%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.289g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-релиш из маринованных огурцов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна