Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше МедьМедь +67.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МарганецМарганец +424.1%
Содержит больше КалийКалий +141%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +326.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +158.2%
Содержит больше СеленСелен +853.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4269.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +579.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Витамин B1 0.013mg 0.568mg 46%
Жиры 1.67g 31.33g 46%
Насыщенные жиры 1.667g 11.27g 44%
Селен 2.6µg 24.8µg 40%
Витамин B12 0.01µg 0.91µg 38%
Мононенасыщенные жиры 0g 14.34g 36%
Углеводы 92.39g 0.65g 31%
Натрий 33mg 731mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.03g 27%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин B6 0.02mg 0.3mg 22%
Белки 3.33g 14.25g 22%
Витамин E 2.77mg 18%
Витамин B3 0.478mg 3.25mg 17%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Фосфор 55mg 142mg 12%
Цинк 0.42mg 1.79mg 12%
Марганец 0.304mg 0.058mg 11%
Витамин B5 0.06mg 0.51mg 9%
Железо 0.59mg 1.18mg 7%
Медь 0.134mg 0.08mg 6%
Калий 105mg 253mg 4%
Магний 32mg 14mg 4%
Калорийность 398kcal 346kcal 3%
Витамин C 0.3mg 2mg 2%
Витамин B2 0.148mg 0.168mg 2%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Холин 5.1mg 1%
Кальций 32mg 18mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 0.65g N/A
Сахар 44.97g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14113.8%
Содержит больше БелкиБелки +327.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1776%
Содержит больше ВодаВода +2275.8%
Содержит больше ДругоеДругое +484.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
38% 48% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.03 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.