Сравнить продукты Общие сливы и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Медь
+43.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.18
Одинаковое количество вещества Магний - 7
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.048
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Медь
+43.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.18
Одинаковое количество вещества Магний - 7
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.048
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1280%
Содержит
больше
Витамин E
+116.7%
Содержит
больше
Витамин C
+120.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+159%
Содержит
больше
Витамин B5
+175.5%
Содержит
больше
Витамин K
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.026
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.029
Содержит
больше
Витамин A
+1280%
Содержит
больше
Витамин E
+116.7%
Содержит
больше
Витамин C
+120.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+159%
Содержит
больше
Витамин B5
+175.5%
Содержит
больше
Витамин K
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.026
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.029
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+94.4%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Другое
+19.4%
Содержит
больше
Углеводы
+33.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.96
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Содержит
больше
Белки
+94.4%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Другое
+19.4%
Содержит
больше
Углеводы
+33.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+59.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+113.6%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Насыщенные жиры:
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
0.094 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+59.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+113.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+121.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+95%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+109.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
2.6 г
Фруктоза:
6.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+121.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+95%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+109.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.02g | 12.13g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.36g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.14g |
|
| Углеводы | 11.42g | 15.23g |
|
| Калорийность | 46kcal | 57kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g | 6.42g |
|
| Сахар | 9.92g | 9.75g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 3.1g |
|
| Кальций | 6mg | 9mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.18mg |
|
| Магний | 7mg | 7mg | |
| Фосфор | 16mg | 12mg |
|
| Калий | 157mg | 116mg |
|
| Натрий | 0mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.1mg | |
| Медь | 0.057mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.048mg |
|
| Селен | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 345IU | 25IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.12mg |
|
| Витамин C | 9.5mg | 4.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.026mg | |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.161mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.049mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.029mg | |
| Витамин B9, общий | 5µg | 7µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 4.4µg |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.002mg |
|
| Треонин | 0.01mg | 0.011mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.011mg |
|
| Лейцин | 0.015mg | 0.019mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.017mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.002mg |
|
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.011mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.017mg |
|
| Гистидин | 0.009mg | 0.002mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.084g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.094g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
5%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах