Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слива и Пиво

Сравнить

Инфографика

Слива vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 1.8% 14% 6.4% 19% 2.7% 6.9% 0% 6.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +481.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +750%
Содержит больше МедьМедь +1040%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +550%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 32% 5.7% 5.2% 0% 7% 6% 7.8% 8.1% 6.7% 0% 16% 3.8% 1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +229.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +431.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.025mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слива Пиво DV% diff.
Витамин C 9.5mg 0mg 11%
Клетчатка 1.4g 0g 6%
Медь 0.057mg 0.005mg 6%
Витамин K 6.4µg 0µg 5%
Фруктоза 3.07g 0g 4%
Калий 157mg 27mg 4%
Углеводы 11.42g 3.55g 3%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Витамин A 17µg 0µg 2%
Витамин B1 0.028mg 0.005mg 2%
Железо 0.17mg 0.02mg 2%
Витамин B5 0.135mg 0.041mg 2%
Марганец 0.052mg 0.008mg 2%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Цинк 0.1mg 0.01mg 1%
Витамин B3 0.417mg 0.513mg 1%
Витамин B6 0.029mg 0.046mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 1.9mg 10.1mg 1%
Калорийность 46kcal 43kcal 0%
Белки 0.7g 0.46g 0%
Жиры 0.28g 0g 0%
Чистые углеводы 10.02g 3.55g N/A
Магний 7mg 6mg 0%
Кальций 6mg 4mg 0%
Сахар 9.92g 0g N/A
Фосфор 16mg 14mg 0%
Натрий 0mg 4mg 0%
Витамин B2 0.026mg 0.025mg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Насыщенные жиры 0.017g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.134g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.044g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0mg 0%
Треонин 0.01mg 0mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0mg 0%
Лейцин 0.015mg 0mg 0%
Лизин 0.016mg 0mg 0%
Метионин 0.008mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0mg 0%
Валин 0.016mg 0mg 0%
Гистидин 0.009mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 87%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 11.42 г
Вода: 87.23 г
Другое: 0.37 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +52.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +221.7%
Содержит больше ДругоеДругое +989.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слива - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.