Сравнить продукты Оливковое масло и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17475% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1168.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5005% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5467.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4311.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 394µg | 99% |
| Клетчатка | 3.2g | 24.9g | 87% |
| Медь | 0.251mg | 0.958mg | 79% |
| Железо | 3.3mg | 8.2mg | 61% |
| Фосфор | 3mg | 407mg | 58% |
| Белки | 0.84g | 23.58g | 45% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.529mg | 44% |
| Марганец | 0.02mg | 1.021mg | 44% |
| Калий | 8mg | 1406mg | 41% |
| Магний | 4mg | 140mg | 32% |
| Натрий | 735mg | 24mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.397mg | 30% |
| Цинк | 0.22mg | 2.79mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.064g | 20% |
| Углеводы | 6.26g | 60.01g | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.219mg | 17% |
| Витамин K | 1.4µg | 19µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.78mg | 15% |
| Жиры | 10.68g | 0.83g | 15% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 2.06mg | 13% |
| Калорийность | 115kcal | 333kcal | 11% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.22mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.12g | 6% |
| Кальций | 88mg | 143mg | 6% |
| Селен | 0.9µg | 3.2µg | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 4.5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.457g | 3% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.23g | N/A |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1186.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2707.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +858.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |