Сравнить продукты Орчата и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3564.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67300% |
| Содержит больше МедьМедь | +46950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2346.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10250% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4689.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2147.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 156% | |
| Медь | 0.002mg | 0.941mg | 104% |
| Железо | 0.01mg | 6.74mg | 84% |
| Клетчатка | 0g | 16.3g | 65% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.621mg | 52% |
| Фосфор | 15mg | 367mg | 50% |
| Белки | 0.48g | 23.86g | 47% |
| Марганец | 0.01mg | 1.035mg | 45% |
| Магний | 3mg | 189mg | 44% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.91mg | 38% |
| Калий | 34mg | 1246mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.382mg | 28% |
| Цинк | 0.06mg | 2.68mg | 24% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.233mg | 18% |
| Углеводы | 11.52g | 62.62g | 17% |
| Калорийность | 54kcal | 347kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 2.251mg | 14% |
| Селен | 0.4µg | 8.2µg | 14% |
| Кальций | 18mg | 132mg | 11% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Витамин C | 4.8mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 3% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.51mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 2% | |
| Жиры | 0.71g | 1.15g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.52g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 6.6g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0% | |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +862.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4870.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1647.4% |