Сравнить продукты Орчата и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1014.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17900% |
| Содержит больше МедьМедь | +8850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3560% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +482.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 830µg | 692% |
| Витамин A | 306µg | 34% | |
| Витамин C | 30mg | 33% | |
| Железо | 0.01mg | 1.8mg | 22% |
| Медь | 0.002mg | 0.179mg | 20% |
| Магний | 3mg | 81mg | 19% |
| Марганец | 0.01mg | 0.366mg | 15% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.89mg | 11% |
| Калий | 34mg | 379mg | 10% |
| Натрий | 14mg | 213mg | 9% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.09mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Фосфор | 15mg | 46mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.172mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.36mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 51mg | 3% |
| Углеводы | 11.52g | 3.74g | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Белки | 0.48g | 1.8g | 3% |
| Калорийность | 54kcal | 19kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Жиры | 0.71g | 0.2g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 1.1g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +742.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.66g