Сравнить продукты Орчата и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2011.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43000% |
| Содержит больше МедьМедь | +32700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3178.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3047.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.01mg | 21.306mg | 926% |
| Витамин B9 | 557µg | 139% | |
| Медь | 0.002mg | 0.656mg | 73% |
| Железо | 0.01mg | 4.31mg | 54% |
| Клетчатка | 0g | 12.2g | 49% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.477mg | 40% |
| Белки | 0.48g | 20.47g | 40% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.535mg | 40% |
| Фосфор | 15mg | 252mg | 34% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.588mg | 32% |
| Цинк | 0.06mg | 2.76mg | 25% |
| Калий | 34mg | 718mg | 20% |
| Магний | 3mg | 79mg | 18% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 18% | |
| Углеводы | 11.52g | 62.95g | 17% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.212mg | 16% |
| Калорийность | 54kcal | 378kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 1.541mg | 9% |
| Жиры | 0.71g | 6.04g | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.82mg | 4% |
| Кальций | 18mg | 57mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 3% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 10.7g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 24mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1034.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4164.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1405.3% |