Сравнить продукты Отруби сырые и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1205.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +374.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1065.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2413.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +459.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +716.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.224mg | 235% |
| Фосфор | 734mg | 63mg | 96% |
| Селен | 45.2µg | 82% | |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.209mg | 80% |
| Клетчатка | 15.4g | 62% | |
| Железо | 5.41mg | 1.14mg | 53% |
| Магний | 235mg | 18mg | 52% |
| Медь | 0.403mg | 0.093mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.183mg | 26% |
| Белки | 17.3g | 5.15g | 24% |
| Цинк | 3.11mg | 0.56mg | 23% |
| Калий | 566mg | 24mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.429g | 16% |
| Углеводы | 66.22g | 24.93g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.034mg | 10% |
| Жиры | 7.03g | 1.05g | 9% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.124g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Калорийность | 246kcal | 131kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.15mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.15g | 5% |
| Кальций | 58mg | 6mg | 5% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин B9 | 52µg | 64µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.992mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +235.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +569.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +835.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +946.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1816.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |