Сравнить продукты Паприка и Груша

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Паприка

9

Груша

1

Содержит больше МагнийМагний	+2442.9%
Содержит больше КальцийКальций	+2444.4%
Содержит больше КалийКалий	+1865.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+11644.4%
Содержит больше МедьМедь	+769.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+4230%
Содержит больше ФосфорФосфор	+2516.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+3212.5%
Содержит больше СеленСелен	+6200%

Содержит меньше НатрийНатрий

-98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Паприка

10

Груша

1

Содержит больше Витамин AВитамин A	+246200%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+24150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+2650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+4630.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+6148.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+5022.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+7282.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1725%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+600%
Содержит больше ХолинХолин	+909.8%

Содержит больше Витамин CВитамин C

+377.8%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин A	2463µg	1µg	274%
Железо	21.14mg	0.18mg	262%
Витамин E	29.1mg	0.12mg	193%
Витамин B6	2.141mg	0.029mg	162%
Клетчатка	34.9g	3.1g	127%
Витамин B2	1.23mg	0.026mg	93%
Медь	0.713mg	0.082mg	70%
Марганец	1.59mg	0.048mg	67%
Калий	2280mg	116mg	64%
Витамин K	80.3µg	4.4µg	63%
Витамин B3	10.06mg	0.161mg	62%
Полиненасыщенные жиры	7.766g	0.094g	51%
Витамин B5	2.51mg	0.049mg	49%
Фосфор	314mg	12mg	43%
Магний	178mg	7mg	41%
Цинк	4.33mg	0.1mg	38%
Белки	14.14g	0.36g	28%
Витамин B1	0.33mg	0.012mg	27%
Кальций	229mg	9mg	22%
Жиры	12.89g	0.14g	20%
Углеводы	53.99g	15.23g	13%
Витамин B9	49µg	7µg	11%
Калорийность	282kcal	57kcal	11%
Селен	6.3µg	0.1µg	11%
Насыщенные жиры	2.14g	0.022g	10%
Холин	51.5mg	5.1mg	8%
Мононенасыщенные жиры	1.695g	0.084g	4%
Витамин C	0.9mg	4.3mg	4%
Натрий	68mg	1mg	3%
Чистые углеводы	19.09g	12.13g	N/A
Сахар	10.34g	9.75g	N/A
Триптофан	0.07mg	0.002mg	0%
Треонин	0.49mg	0.011mg	0%
Изолейцин	0.57mg	0.011mg	0%
Лейцин	0.92mg	0.019mg	0%
Лизин	0.69mg	0.017mg	0%
Метионин	0.2mg	0.002mg	0%
Фенилаланин	0.61mg	0.011mg	0%
Валин	0.75mg	0.017mg	0%
Гистидин	0.25mg	0.002mg	0%
Фруктоза	6.71g	6.42g	0%
	0.453g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Паприка

4

Белки: 14.14 г

Жиры: 12.89 г

Углеводы: 53.99 г

Вода: 11.24 г

Другое: 7.74 г

Груша

1

Белки: 0.36 г

Жиры: 0.14 г

Углеводы: 15.23 г

Вода: 83.96 г

Другое: 0.31 г

Содержит больше БелкиБелки	+3827.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+9107.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+254.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+2396.8%

Содержит больше ВодаВода

+647%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Паприка

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г

Груша

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.084 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.094 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1917.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+8161.7%