Сравнить продукты Паприка и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1808.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3423.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1385.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2606.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1644.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2550% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6226.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4141.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4930% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1759.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4997.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2144.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 1µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 0.6mg | 257% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.46mg | 191% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.042mg | 161% |
| Клетчатка | 34.9g | 4.9g | 120% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.029mg | 92% |
| Медь | 0.713mg | 0.048mg | 74% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.3µg | 67% |
| Марганец | 1.59mg | 0.06mg | 67% |
| Калий | 2280mg | 150mg | 63% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.2mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.043g | 51% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.135mg | 48% |
| Фосфор | 314mg | 18mg | 42% |
| Магний | 178mg | 12mg | 40% |
| Цинк | 4.33mg | 0.16mg | 38% |
| Белки | 14.14g | 0.72g | 27% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.02mg | 26% |
| Кальций | 229mg | 12mg | 22% |
| Витамин C | 0.9mg | 20.2mg | 21% |
| Жиры | 12.89g | 0.09g | 20% |
| Углеводы | 53.99g | 8.82g | 15% |
| Калорийность | 282kcal | 38kcal | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.7µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.021g | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 12µg | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 13.6mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.005g | 4% |
| Натрий | 68mg | 4mg | 3% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 1.8g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.019mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1863.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14222.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +512.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2480% |
| Содержит больше ВодаВода | +701.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17960.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |