Сравнить продукты Паста и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +5091.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +911.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +482.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +362.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +943.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1023.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +876.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 64µg | 625µg | 140% |
| Медь | 0.093mg | 0.941mg | 94% |
| Железо | 1.14mg | 6.74mg | 70% |
| Клетчатка | 16.3g | 65% | |
| Фосфор | 63mg | 367mg | 43% |
| Магний | 18mg | 189mg | 41% |
| Белки | 5.15g | 23.86g | 37% |
| Калий | 24mg | 1246mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.91mg | 35% |
| Марганец | 0.224mg | 1.035mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.621mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.382mg | 27% |
| Цинк | 0.56mg | 2.68mg | 19% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Углеводы | 24.93g | 62.62g | 13% |
| Кальций | 6mg | 132mg | 13% |
| Калорийность | 131kcal | 347kcal | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.992mg | 2.251mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.233mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.348g | 1% |
| Жиры | 1.05g | 1.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 6.6g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 15mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.161g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.384g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +657.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +363.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +971% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.8% |