Сравнить продукты Паста и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1608.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1260.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +905.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.224mg | 3.048mg | 123% |
| Клетчатка | 12.5g | 50% | |
| Магний | 18mg | 164mg | 35% |
| Фосфор | 63mg | 300mg | 34% |
| Медь | 0.093mg | 0.335mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 5.114mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.342mg | 24% |
| Углеводы | 24.93g | 75.87g | 17% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.045mg | 17% |
| Железо | 1.14mg | 2.46mg | 17% |
| Белки | 5.15g | 12.29g | 14% |
| Цинк | 0.56mg | 1.93mg | 12% |
| Калорийность | 131kcal | 342kcal | 11% |
| Калий | 24mg | 410mg | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 64µg | 27µg | 9% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Кальций | 6mg | 35mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.232mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.541g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 1.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.232g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.455mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.83mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.339mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.554mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +661.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.1% |