Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паста и Пиво

Сравнить

Инфографика

Паста vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5600%
Содержит больше МедьМедь +1760%
Содержит больше ЦинкЦинк +5500%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%
Содержит больше МарганецМарганец +2700%
Содержит больше КалийКалий +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4080%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +346.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +966.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паста Пиво DV% diff.
Витамин B1 0.209mg 0.005mg 17%
Витамин B9 64µg 6µg 15%
Железо 1.14mg 0.02mg 14%
Холестерин 33mg 0mg 11%
Витамин B2 0.15mg 0.025mg 10%
Медь 0.093mg 0.005mg 10%
Белки 5.15g 0.46g 9%
Марганец 0.224mg 0.008mg 9%
Фосфор 63mg 14mg 7%
Углеводы 24.93g 3.55g 7%
Витамин B12 0.14µg 0.02µg 5%
Цинк 0.56mg 0.01mg 5%
Калорийность 131kcal 43kcal 4%
Полиненасыщенные жиры 0.429g 0g 3%
Магний 18mg 6mg 3%
Витамин B3 0.992mg 0.513mg 3%
Витамин B5 0.183mg 0.041mg 3%
Жиры 1.05g 0g 2%
Холин 10.1mg 2%
Насыщенные жиры 0.15g 0g 1%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B6 0.034mg 0.046mg 1%
Витамин A 6µg 0µg 1%
Чистые углеводы 24.93g 3.55g N/A
Кальций 6mg 4mg 0%
Калий 24mg 27mg 0%
Натрий 6mg 4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.124g 0g 0%
Триптофан 0.065mg 0mg 0%
Треонин 0.134mg 0mg 0%
Изолейцин 0.197mg 0mg 0%
Лейцин 0.348mg 0mg 0%
Лизин 0.097mg 0mg 0%
Метионин 0.079mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.247mg 0mg 0%
Валин 0.217mg 0mg 0%
Гистидин 0.103mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1019.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +602.3%
Содержит больше ВодаВода +34.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.