Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Пекарский порошок или brotwurst - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КальцийКальций +12141.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +969.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1535.1%
Содержит больше КалийКалий +1305%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +8400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Brotwurst DV% diff.
Кальций 5876mg 48mg 583%
Натрий 10600mg 1112mg 413%
Фосфор 2191mg 134mg 294%
Железо 11.02mg 1.03mg 125%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0g 9.93g 45%
Жиры 0g 27.8g 43%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.34g 33%
Селен 0.2µg 17µg 31%
Белки 0g 14.3g 29%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B3 0mg 3.3mg 21%
Витамин B1 0mg 0.25mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.83g 19%
Цинк 0.01mg 2.1mg 19%
Витамин B2 0mg 0.23mg 18%
Калорийность 53kcal 323kcal 14%
Витамин B6 0mg 0.13mg 10%
Углеводы 27.7g 2.98g 8%
Медь 0.01mg 0.08mg 8%
Калий 20mg 281mg 8%
Магний 27mg 16mg 3%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин B5 0mg 0.06mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Марганец 0.011mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 27.5g 2.98g N/A
Сахар 0g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +829.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1759.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +926%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.