Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1491.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6550% |
| Содержит больше КалийКалий | +455.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6342.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1060.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1682.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1766.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +382.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +772.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +992.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +852.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4961.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +786% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1272% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.03mg | 66.36mg | 817% |
| Витамин C | 143.7mg | 7.7mg | 151% |
| Марганец | 0.187mg | 3.333mg | 137% |
| Кальций | 14mg | 931mg | 92% |
| Медь | 0.129mg | 0.867mg | 82% |
| Магний | 23mg | 366mg | 82% |
| Фосфор | 43mg | 499mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.628mg | 46% |
| Калий | 322mg | 1788mg | 43% |
| Цинк | 0.26mg | 4.8mg | 41% |
| Клетчатка | 1.5g | 10.5g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 14.04g | 35% |
| Жиры | 0.44g | 22.27g | 34% |
| Белки | 1.87g | 17.81g | 32% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 4.579mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 3.279g | 20% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.327mg | 19% |
| Витамин E | 0.69mg | 3.33mg | 18% |
| Калорийность | 40kcal | 375kcal | 17% |
| Углеводы | 8.81g | 44.24g | 12% |
| Селен | 0.5µg | 5.2µg | 9% |
| Натрий | 9mg | 168mg | 7% |
| Витамин K | 14µg | 5.4µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 1.535g | 7% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.435mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Витамин B9 | 23µg | 10µg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 24.7mg | 3% |
| Витамин A | 48µg | 64µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 2.25g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
44%
Итоговая оценка минералов
18%
431%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тмин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах