Сравнить продукты Петрушка и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2660% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +290.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +148990.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +389.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +673.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1.1µg | 1366% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Белки | 2.97g | 22.96g | 40% |
| Витамин B9 | 152µg | 4µg | 37% |
| Железо | 6.2mg | 3.4mg | 35% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 6.37mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.48mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.37mg | 22% |
| Фосфор | 58mg | 202mg | 21% |
| Селен | 0.1µg | 9.7µg | 17% |
| Кальций | 138mg | 5mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Медь | 0.149mg | 0.253mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.22mg | 11% |
| Цинк | 1.07mg | 2.09mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Калий | 554mg | 318mg | 7% |
| Магний | 50mg | 23mg | 6% |
| Марганец | 0.16mg | 0.041mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.95g | 4% |
| Калорийность | 36kcal | 120kcal | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.2mg | 4% |
| Жиры | 0.79g | 2.42g | 3% |
| Углеводы | 6.33g | 0g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.47g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Натрий | 56mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
90%
Итоговая оценка минералов
49%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.818g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах