Пиво или горох посевной сырой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +803.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7250% |
| Содержит больше МедьМедь | +3420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +671.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5025% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Клетчатка | 0g | 5.7g | 23% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.266mg | 22% |
| Витамин K | 0µg | 24.8µg | 21% |
| Медь | 0.005mg | 0.176mg | 19% |
| Железо | 0.02mg | 1.47mg | 18% |
| Марганец | 0.008mg | 0.41mg | 17% |
| Витамин B9 | 6µg | 65µg | 15% |
| Фосфор | 14mg | 108mg | 13% |
| Цинк | 0.01mg | 1.24mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 2.09mg | 10% |
| Белки | 0.46g | 5.42g | 10% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.169mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.132mg | 8% |
| Магний | 6mg | 33mg | 6% |
| Калий | 27mg | 244mg | 6% |
| Углеводы | 3.55g | 14.45g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Холин | 10.1mg | 28.4mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 81kcal | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Кальций | 4mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.4g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.187g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.104mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.67g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.071g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +363.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1078.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307% |