Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Дыня

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Дыня infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +180%
Содержит меньше Натрий -55.6%
Содержит больше Селен +50%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +1600%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Калий +574.1%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +1100%
Содержит больше Марганец +337.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 5% 6% 3% 1% 1% 2% 2% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 13% 8% 3% 17% 2% 2% 20% 5% 3%
Содержит больше Фосфор +180%
Содержит меньше Натрий -55.6%
Содержит больше Селен +50%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +1600%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Калий +574.1%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +1100%
Содержит больше Марганец +337.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +121.1%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B5 +104.9%
Содержит больше Витамин B6 +254.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 10% 3% 11% 5% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 73% 4% 8% 5% 6% 38% 6% 0% 7%
Содержит больше Витамин B3 +121.1%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B5 +104.9%
Содержит больше Витамин B6 +254.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +1019.4%
Содержит больше Белки +141.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +85.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.85
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
7% 92%
Белки: 1.11 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.58 г
Вода: 91.85 г
Другое: 0.36 г
Содержит больше Другое +1019.4%
Содержит больше Белки +141.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +85.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.85

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Дыня
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Дыня Мнение
3.55g 5.68g Дыня
Белки 0.46g 1.11g Дыня
Жиры 0g 0.1g Дыня
Углеводы 3.55g 6.58g Дыня
Калорийность 43kcal 28kcal Пиво
Сахар 0g 5.69g Пиво
Клетчатка 0g 0.9g Дыня
Кальций 4mg 11mg Дыня
Железо 0.02mg 0.34mg Дыня
Магний 6mg 11mg Дыня
Фосфор 14mg 5mg Пиво
Калий 27mg 182mg Дыня
Натрий 4mg 9mg Пиво
Цинк 0.01mg 0.07mg Дыня
Медь 0.005mg 0.06mg Дыня
Марганец 0.008mg 0.035mg Дыня
Селен 0.6µg 0.4µg Пиво
Витамин E 0mg 0.05mg Дыня
Витамин C 0mg 21.8mg Дыня
Витамин B1 0.005mg 0.015mg Дыня
Витамин B2 0.025mg 0.031mg Дыня
Витамин B3 0.513mg 0.232mg Пиво
Витамин B5 0.041mg 0.084mg Дыня
Витамин B6 0.046mg 0.163mg Дыня
Витамин B9, общий 6µg 8µg Дыня
Витамин B12 0.02µg 0µg Пиво
Витамин K 0µg 2.5µg Дыня
Насыщенные жиры 0g 0.025g Пиво
Мононенасыщенные жиры 0g 0.002g Дыня
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g Дыня

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Дыня
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
12%
Дыня
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
7%
Дыня

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $0.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дыня
Гликемический индекс продукта Дыня ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дыня
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дыня
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Дыня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.