Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +837%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5800%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +17800%
Содержит больше ФосфорФосфор +914.3%
Содержит больше МарганецМарганец +625%
Содержит больше СеленСелен +4033.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11260%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +572%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +533.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1143.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +552.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +446.2%
Содержит больше ВодаВода +80%
Содержит больше ДругоеДругое +49.8%
Содержит больше БелкиБелки +2997.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Итальянская колбаса сырая
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.27g 51%
Жиры 0g 31.33g 48%
Витамин B1 0.005mg 0.568mg 47%
Селен 0.6µg 24.8µg 44%
Витамин B12 0.02µg 0.91µg 37%
Мононенасыщенные жиры 0g 14.34g 36%
Натрий 4mg 731mg 32%
Белки 0.46g 14.25g 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.03g 27%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин B6 0.046mg 0.3mg 20%
Фосфор 14mg 142mg 18%
Витамин B3 0.513mg 3.25mg 17%
Цинк 0.01mg 1.79mg 16%
Калорийность 43kcal 346kcal 15%
Железо 0.02mg 1.18mg 15%
Витамин B2 0.025mg 0.168mg 11%
Витамин B5 0.041mg 0.51mg 9%
Медь 0.005mg 0.08mg 8%
Калий 27mg 253mg 7%
Марганец 0.008mg 0.058mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Магний 6mg 14mg 2%
Витамин B9 6µg 8µg 1%
Углеводы 3.55g 0.65g 1%
Кальций 4mg 18mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 0.65g N/A
Триптофан 0mg 0.114mg 0%
Треонин 0mg 0.563mg 0%
Изолейцин 0mg 0.52mg 0%
Лейцин 0mg 0.956mg 0%
Лизин 0mg 1.083mg 0%
Метионин 0mg 0.346mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.477mg 0%
Валин 0mg 0.572mg 0%
Гистидин 0mg 0.411mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Итальянская колбаса сырая
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
36%
Итальянская колбаса сырая
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
46%
Итальянская колбаса сырая

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 727mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянская колбаса сырая
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 76)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянская колбаса сырая
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса сырая
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.