Пиво или спельта - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +1337% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22100% |
| Содержит больше МедьМедь | +10120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2764.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37187.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1233.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2504.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 2.983mg | 129% |
| Медь | 0.005mg | 0.511mg | 56% |
| Железо | 0.02mg | 4.44mg | 55% |
| Фосфор | 14mg | 401mg | 55% |
| Клетчатка | 0g | 10.7g | 43% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 6.843mg | 40% |
| Магний | 6mg | 136mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.364mg | 30% |
| Цинк | 0.01mg | 3.28mg | 30% |
| Белки | 0.46g | 14.57g | 28% |
| Углеводы | 3.55g | 70.19g | 22% |
| Крахмал | 0g | 53.92g | 22% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 1.068mg | 21% |
| Селен | 0.6µg | 11.7µg | 20% |
| Калорийность | 43kcal | 338kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.23mg | 14% |
| Калий | 27mg | 388mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 45µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.258g | 8% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.79mg | 5% |
| Жиры | 0g | 2.43g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.6µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.406g | 2% |
| Кальций | 4mg | 27mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.445g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 59.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.82g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.132mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.443mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.552mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.07mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.409mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.258mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.737mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.681mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.36mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.24g | 0% |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +734.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3067.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1877.2% |