Сравнить продукты Пиво и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +237% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12300% |
| Содержит больше МедьМедь | +3800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +812.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1871.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.84µg | 34% |
| Железо | 0.02mg | 2.48mg | 31% |
| Натрий | 4mg | 524mg | 23% |
| Медь | 0.005mg | 0.195mg | 21% |
| Селен | 0.6µg | 10.5µg | 18% |
| Белки | 0.46g | 9.07g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Фосфор | 14mg | 73mg | 8% |
| Цинк | 0.01mg | 0.82mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.065mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Марганец | 0.008mg | 0.073mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.73g | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 1mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.412g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.824g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.285g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 84kcal | 2% |
| Калий | 27mg | 91mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 23mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Магний | 6mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 3.55g | 7.41g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 7.41g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
15%
Итоговая оценка минералов
2%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фаршированная рыба содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фаршированная рыба ниже (Разница - 104)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фаршированная рыба более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 520mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах