Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Фаршированная рыба

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Фаршированная рыба infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.9% 8% 93% 65% 22% 31% 68% 9.5% 57%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +475%
Содержит больше КалийКалий +237%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12300%
Содержит больше МедьМедь +3800%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +421.4%
Содержит больше МарганецМарганец +812.5%
Содержит больше СеленСелен +1650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 9% 0% 0% 16% 14% 19% 12% 18% 105% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +136%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +94.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +387.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Фаршированная рыба DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 0.84µg 34%
Железо 0.02mg 2.48mg 31%
Натрий 4mg 524mg 23%
Медь 0.005mg 0.195mg 21%
Селен 0.6µg 10.5µg 18%
Белки 0.46g 9.07g 17%
Холестерин 0mg 30mg 10%
Фосфор 14mg 73mg 8%
Цинк 0.01mg 0.82mg 7%
Витамин B1 0.005mg 0.065mg 5%
Витамин B6 0.046mg 0.08mg 3%
Витамин B5 0.041mg 0.2mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Марганец 0.008mg 0.073mg 3%
Жиры 0g 1.73g 3%
Витамин B2 0.025mg 0.059mg 3%
Витамин B3 0.513mg 1mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.412g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.824g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.285g 2%
Калорийность 43kcal 84kcal 2%
Калий 27mg 91mg 2%
Кальций 4mg 23mg 2%
Витамин B9 6µg 3µg 1%
Магний 6mg 9mg 1%
Углеводы 3.55g 7.41g 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 7.41g N/A
Триптофан 0mg 0.086mg 0%
Треонин 0mg 0.488mg 0%
Изолейцин 0mg 0.486mg 0%
Лейцин 0mg 0.81mg 0%
Лизин 0mg 0.842mg 0%
Метионин 0mg 0.255mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.493mg 0%
Валин 0mg 0.548mg 0%
Гистидин 0mg 0.261mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.075g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.045g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
9% 2% 7% 80%
Белки: 9.07 г
Жиры: 1.73 г
Углеводы: 7.41 г
Вода: 80.35 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше ВодаВода +14.4%
Содержит больше ДругоеДругое +179.9%
Содержит больше БелкиБелки +1871.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +108.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Фаршированная рыба - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.