Пина колада или мерлот - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пина колада и мерлот?
- Пина колада содержит больше калорий, чем мерлот. В то время как пина колада содержит 174 калорий, мерлот содержит только 83 калорий.
- Пина колада имеет больше марганца, меди и витамина C чем мерлот.
- Пина колада обеспечивает вас на 17% большим количеством марганца от суточной нормы, чем мерлот.
- Мерлот имеет меньше сахара.
Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe и Alcoholic Beverage, wine, table, red, Merlot — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +618.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 0.132mg | 17% |
| Медь | 0.079mg | 0.011mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 7% | |
| Углеводы | 22.66g | 2.51g | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 83kcal | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 1.88g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.005mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 23mg | 2% |
| Калий | 71mg | 127mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.031mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 0.42g | 0.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 2.51g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | 0.62g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +802.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~10.83г
