Сравнить продукты Пина колада и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3961.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
Содержит больше КалийКалий | +493% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.6% |
Содержит больше МедьМедь | +40.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1761.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3714.3% |
Содержит больше СеленСелен | +5357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3175.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2176.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6198.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1559% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1542.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1055.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +6131% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +86.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1526.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1433.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.95mg | 77% |
Селен | 0.7µg | 38.2µg | 68% |
Витамин B6 | 0.045mg | 0.739mg | 53% |
Белки | 0.42g | 26.17g | 52% |
Витамин B3 | 0.118mg | 7.432mg | 46% |
Фосфор | 7mg | 267mg | 37% |
Витамин B2 | 0.017mg | 0.387mg | 28% |
Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
Марганец | 0.528mg | 0.013mg | 22% |
Цинк | 0.13mg | 2.42mg | 21% |
Витамин B5 | 0.061mg | 1.012mg | 19% |
Холин | 88.9mg | 16% | |
Железо | 0.21mg | 1.15mg | 12% |
Калий | 71mg | 421mg | 10% |
Углеводы | 22.66g | 0g | 8% |
Магний | 8mg | 29mg | 5% |
Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
Медь | 0.079mg | 0.111mg | 4% |
Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.506g | 3% |
Жиры | 1.88g | 3.51g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 1.334g | 3% |
Насыщенные жиры | 1.636g | 1.198g | 2% |
Калорийность | 174kcal | 143kcal | 2% |
Натрий | 6mg | 57mg | 2% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
Витамин D | 10IU | 1% | |
Чистые углеводы | 22.36g | 0g | N/A |
Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
Сахар | 22.33g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.02mg | 0.08mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
Триптофан | 0.275mg | 0% | |
Треонин | 1.175mg | 0% | |
Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
Лейцин | 2.229mg | 0% | |
Лизин | 2.427mg | 0% | |
Метионин | 0.721mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
Валин | 1.367mg | 0% | |
Гистидин | 1.13mg | 0% | |
0.013g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

63%

Итоговая оценка минералов
13%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пина колада дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.438g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом витамины