Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +1875%
Содержит больше Марганец +351.3%
Содержит больше Селен +600%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Содержит больше Медь +1875%
Содержит больше Марганец +351.3%
Содержит больше Селен +600%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +500%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +949.1%
Содержит больше Вода +33.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.92
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше Белки +500%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +949.1%
Содержит больше Вода +33.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.92

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пина колада Шардоне
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Шардоне Мнение
22.36g 2.16g Пина колада
Белки 0.42g 0.07g Пина колада
Жиры 1.88g 0g Пина колада
Углеводы 22.66g 2.16g Пина колада
Калорийность 174kcal 84kcal Пина колада
Сахар 22.33g 0.96g Шардоне
Клетчатка 0.3g 0g Пина колада
Кальций 8mg 9mg Шардоне
Железо 0.21mg 0.27mg Шардоне
Магний 8mg 10mg Шардоне
Фосфор 7mg 18mg Шардоне
Калий 71mg 71mg
Натрий 6mg 5mg Шардоне
Цинк 0.13mg 0.12mg Пина колада
Медь 0.079mg 0.004mg Пина колада
Марганец 0.528mg 0.117mg Пина колада
Селен 0.7µg 0.1µg Пина колада
Витамин A 2IU Пина колада
Витамин E 0.02mg Пина колада
Витамин C 4.9mg 0mg Пина колада
Витамин B1 0.029mg 0.005mg Пина колада
Витамин B2 0.017mg 0.015mg Пина колада
Витамин B3 0.118mg 0.108mg Пина колада
Витамин B5 0.061mg 0.045mg Пина колада
Витамин B6 0.045mg 0.05mg Шардоне
Витамин B9, общий 12µg 1µg Пина колада
Витамин K 0.1µg Пина колада
Насыщенные жиры 1.636g Шардоне
Мононенасыщенные жиры 0.082g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0.033g Пина колада

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пина колада Шардоне
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Пина колада
2%
Шардоне
Итоговая оценка минералов
13%
Пина колада
6%
Шардоне

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада
Пина колада дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.