Сравнить продукты Пирожок и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1750% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +450.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3788.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Медь | 0.073mg | 0.402mg | 37% |
| Витамин B9 | 6µg | 148µg | 36% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Цинк | 4.12mg | 1mg | 28% |
| Марганец | 0.017mg | 0.661mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.118g | 28% |
| Селен | 14.8µg | 0.8µg | 25% |
| Жиры | 15.69g | 0.73g | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.104g | 17% |
| Белки | 14.63g | 7.92g | 13% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.29mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 2.249mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.133mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 17.63g | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 88kcal | 6% |
| Железо | 1.93mg | 1.55mg | 5% |
| Магний | 18mg | 33mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 74mg | 25mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.225mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Фосфор | 145mg | 129mg | 2% |
| Калий | 269mg | 332mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.342g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2049.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6497.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |