Сравнить продукты Пита и Taco shells
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+48.7%
Содержит
больше
Кальций
+16.3%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Магний
+219.2%
Содержит
больше
Фосфор
+140.2%
Содержит
больше
Калий
+92.5%
Содержит
меньше
Натрий
-39.6%
Содержит
больше
Цинк
+91.7%
Содержит
больше
Марганец
+16.4%
Содержит
больше
Медь
+48.7%
Содержит
больше
Кальций
+16.3%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Магний
+219.2%
Содержит
больше
Фосфор
+140.2%
Содержит
больше
Калий
+92.5%
Содержит
меньше
Натрий
-39.6%
Содержит
больше
Цинк
+91.7%
Содержит
больше
Марганец
+16.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+497.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+497.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+187.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42%
Содержит
больше
Вода
+401.6%
Содержит
больше
Жиры
+1715.8%
Содержит
больше
Углеводы
+14%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.91
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
6.41 г
Жиры:
21.79 г
Углеводы:
63.49 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+42%
Содержит
больше
Вода
+401.6%
Содержит
больше
Жиры
+1715.8%
Содержит
больше
Углеводы
+14%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6504.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+927.1%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
0.535 г
Насыщенные жиры:
7.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.935 г
Полиненасыщенные жиры:
5.495 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6504.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+927.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.5g | 56.79g |
|
|
| Белки | 9.1g | 6.41g |
|
| Жиры | 1.2g | 21.79g |
|
| Углеводы | 55.7g | 63.49g |
|
| Калорийность | 275kcal | 476kcal |
|
| Крахмал | 54.94g |
|
|
| Фруктоза | 0.1g |
|
|
| Сахар | 1.5g |
|
|
| Клетчатка | 2.2g | 6.7g |
|
| Кальций | 86mg | 100mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.64mg |
|
| Магний | 26mg | 83mg |
|
| Фосфор | 97mg | 233mg |
|
| Калий | 120mg | 231mg |
|
| Натрий | 536mg | 324mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 1.61mg |
|
| Медь | 0.168mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.481mg | 0.56mg |
|
| Селен | 4.8µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 17IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.69mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.216mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 2.142mg | 1.867mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.203mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 69µg |
|
| Витамин K | 8.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.105mg | 0.04mg |
|
| Треонин | 0.257mg | 0.227mg |
|
| Изолейцин | 0.349mg | 0.22mg |
|
| Лейцин | 0.634mg | 0.837mg |
|
| Лизин | 0.219mg | 0.197mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.18mg |
|
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.29mg |
|
| Валин | 0.394mg | 0.287mg |
|
| Гистидин | 0.195mg | 0.167mg |
|
| Транс-жиры | 0.172g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 7.105g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 6.935g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 5.495g |
|
| 0.005g |
|
||
| 5.097g |
|
||
| 0.014g |
|
||
| 0.27g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
20%
Итоговая оценка минералов
36%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.939g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пита ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Taco shells содержит меньше вещества Натрий (Разница - 212mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Taco shells более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах