Сравнить продукты Пита и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+186.7%
Содержит
больше
Железо
+97.2%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+361.9%
Содержит
больше
Калий
+218.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+186.7%
Содержит
больше
Железо
+97.2%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+361.9%
Содержит
больше
Калий
+218.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+233.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+328.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+194.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Содержит
больше
Витамин B1
+233.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+328.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+194.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+435.3%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+121%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Вода
+122.7%
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Белки
+435.3%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+121%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Вода
+122.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.1%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
0.535 г
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.5g | 22.8g |
|
|
| Белки | 9.1g | 1.7g |
|
| Жиры | 1.2g | 0.6g |
|
| Углеводы | 55.7g | 25.2g |
|
| Калорийность | 275kcal | 101kcal |
|
| Клетчатка | 2.2g | 2.4g |
|
| Кальций | 86mg | 30mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.71mg |
|
| Магний | 26mg | 18mg |
|
| Фосфор | 97mg | 21mg |
|
| Калий | 120mg | 382mg |
|
| Натрий | 536mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.84mg |
|
|
| Медь | 0.168mg |
|
|
| Марганец | 0.481mg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 33IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 19.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.135mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.221mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg |
|
|
| Триптофан | 0.105mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.257mg |
|
|
| Изолейцин | 0.349mg |
|
|
| Лейцин | 0.634mg |
|
|
| Лизин | 0.219mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.004mg |
|
| Фенилаланин | 0.446mg |
|
|
| Валин | 0.394mg |
|
|
| Гистидин | 0.195mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.231g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
15%
Итоговая оценка минералов
36%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Аннона сетчатая ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах