Сравнить продукты Пита и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +352.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +729.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +567.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.04mg | 19% |
| Марганец | 0.481mg | 0.058mg | 18% |
| Углеводы | 55.7g | 3g | 18% |
| Натрий | 536mg | 111mg | 18% |
| Белки | 9.1g | 0.4g | 17% |
| Медь | 0.168mg | 0.023mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Железо | 1.4mg | 0.4mg | 13% |
| Калорийность | 275kcal | 13kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.4mg | 11% |
| Фосфор | 97mg | 19mg | 11% |
| Кальций | 86mg | 19mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.133mg | 5% |
| Магний | 26mg | 10mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.087g | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.9g | 3% |
| Калий | 120mg | 6mg | 3% |
| Жиры | 1.2g | 0.2g | 2% |
| Цинк | 0.84mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0.1g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.035mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1756.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +514.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |