Сравнить продукты Пита и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +603.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +529.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 24µg | 456µg | 108% |
| Медь | 0.168mg | 1.057mg | 99% |
| Марганец | 0.481mg | 1.791mg | 57% |
| Клетчатка | 2.2g | 15g | 51% |
| Железо | 1.4mg | 5.23mg | 48% |
| Фосфор | 97mg | 367mg | 39% |
| Магний | 26mg | 183mg | 37% |
| Калий | 120mg | 1392mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.643mg | 31% |
| Белки | 9.1g | 21.7g | 25% |
| Натрий | 536mg | 17mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.283mg | 19% |
| Цинк | 0.84mg | 2.76mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.266mg | 17% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.187mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 2.965mg | 5% |
| Кальций | 86mg | 130mg | 4% |
| Калорийность | 275kcal | 343kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.814g | 2% |
| Углеводы | 55.7g | 62.78g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.33g | 1% |
| Жиры | 1.2g | 1.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 47.78g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +203.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.1% |