Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пита и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Пита vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 26% 11% 53% 56% 23% 42% 70% 63% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +284.6%
Содержит больше КальцийКальций +752.3%
Содержит больше КалийКалий +264.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3292.9%
Содержит больше МедьМедь +98.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +185.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +304.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 67% 22% 40% 24% 7.8% 0% 0% 18% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +813.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2701%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1520.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +455.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +79.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пита Детская еда DV% diff.
Железо 1.4mg 47.5mg 576%
Витамин B3 2.142mg 34.714mg 204%
Витамин B2 0.097mg 2.717mg 202%
Витамин B1 0.267mg 2.438mg 181%
Кальций 86mg 733mg 65%
Селен 25.9µg 47%
Фосфор 97mg 392mg 42%
Витамин E 3.68mg 25%
Натрий 536mg 3mg 23%
Марганец 0.481mg 21%
Клетчатка 2.2g 7.5g 21%
Магний 26mg 100mg 18%
Медь 0.168mg 0.334mg 18%
Витамин B5 0.397mg 1.074mg 14%
Цинк 0.84mg 2.4mg 14%
Витамин B6 0.034mg 0.189mg 12%
Калий 120mg 437mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.535g 1.697g 8%
Углеводы 55.7g 73.4g 6%
Белки 9.1g 12.2g 6%
Витамин B9 24µg 43µg 5%
Калорийность 275kcal 379kcal 5%
Жиры 1.2g 4.4g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Насыщенные жиры 0.166g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.105g 1.206g 3%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 53.5g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.105mg 0.158mg 0%
Треонин 0.257mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.349mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.634mg 1.041mg 0%
Лизин 0.219mg 0.404mg 0%
Метионин 0.16mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0.672mg 0%
Валин 0.394mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.195mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 56% 32% 2%
Белки: 9.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 55.7 г
Вода: 32.1 г
Другое: 1.9 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +379.1%
Содержит больше БелкиБелки +34.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +266.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.8%
Содержит больше ДругоеДругое +73.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.166 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.105 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.535 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1048.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +217.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пита - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172816/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.