Сравнить продукты Пита и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1840% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1274.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Натрий | 536mg | 9mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.015mg | 21% |
| Марганец | 0.481mg | 0.035mg | 19% |
| Белки | 9.1g | 1.11g | 16% |
| Углеводы | 55.7g | 6.58g | 16% |
| Фосфор | 97mg | 5mg | 13% |
| Железо | 1.4mg | 0.34mg | 13% |
| Медь | 0.168mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.232mg | 12% |
| Калорийность | 275kcal | 28kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.163mg | 10% |
| Кальций | 86mg | 11mg | 8% |
| Цинк | 0.84mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.084mg | 6% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.9g | 5% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.031mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.039g | 3% |
| Жиры | 1.2g | 0.1g | 2% |
| Калий | 120mg | 182mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.025g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +719.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +746.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +186.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1271.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |