Сравнить продукты Пита и лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.07mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Углеводы | 55.7g | 15.36g | 13% |
| Марганец | 0.481mg | 0.193mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 2.348g | 10% |
| Железо | 1.4mg | 0.71mg | 9% |
| Медь | 0.168mg | 0.09mg | 9% |
| Калорийность | 275kcal | 135kcal | 7% |
| Натрий | 536mg | 373mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.122mg | 7% |
| Жиры | 1.2g | 4.92g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Белки | 9.1g | 7.28g | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин B3 | 2.142mg | 1.528mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 1.758g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Фосфор | 97mg | 115mg | 3% |
| Калий | 120mg | 196mg | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.7g | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.074mg | 2% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.323mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.433g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0% | |
| Кальций | 86mg | 88mg | 0% |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Цинк | 0.84mg | 0.87mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1574.3% |