Сравнить продукты Пита и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +758.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.481mg | 4.131mg | 159% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 58.877g | 147% |
| Жиры | 1.2g | 75.77g | 115% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 1.195mg | 77% |
| Медь | 0.168mg | 0.756mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 12.061g | 54% |
| Железо | 1.4mg | 3.69mg | 29% |
| Клетчатка | 2.2g | 8.6g | 26% |
| Магний | 26mg | 130mg | 25% |
| Натрий | 536mg | 5mg | 23% |
| Калорийность | 275kcal | 718kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.275mg | 19% |
| Углеводы | 55.7g | 13.82g | 14% |
| Фосфор | 97mg | 188mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.758mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Калий | 120mg | 368mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 1.502g | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.162mg | 5% |
| Цинк | 0.84mg | 1.3mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B9 | 24µg | 11µg | 3% |
| Белки | 9.1g | 7.91g | 2% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 2.473mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 5.22g | N/A |
| Кальций | 86mg | 85mg | 0% |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303% |
| Содержит больше ВодаВода | +2260.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6214.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55973.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.7% |