Сравнить продукты Пита и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8500% |
| Содержит больше КалийКалий | +2900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1766.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Натрий | 536mg | 4mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 0.005mg | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Медь | 0.168mg | 0.009mg | 18% |
| Белки | 9.1g | 0.09g | 18% |
| Железо | 1.4mg | 0.09mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.234mg | 15% |
| Фосфор | 97mg | 1mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.122mg | 12% |
| Кальций | 86mg | 1mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.689mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.2g | 8% |
| Цинк | 0.84mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Углеводы | 55.7g | 76.37g | 7% |
| Магний | 26mg | 1mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.165mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0g | 4% |
| Калий | 120mg | 4mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 24µg | 30µg | 2% |
| Калорийность | 275kcal | 310kcal | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0.45g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
23%
Итоговая оценка минералов
36%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.166g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)