Сравнить продукты Пита и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +453.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +526.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1132.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 163% | |
| Марганец | 0.481mg | 3.012mg | 110% |
| Фосфор | 97mg | 508mg | 59% |
| Медь | 0.168mg | 0.553mg | 43% |
| Цинк | 0.84mg | 4.16mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.419mg | 30% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 6.738mg | 29% |
| Магний | 26mg | 144mg | 28% |
| Железо | 1.4mg | 3.52mg | 27% |
| Натрий | 536mg | 2mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.419mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.935mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Калий | 120mg | 431mg | 9% |
| Белки | 9.1g | 13.68g | 9% |
| Кальций | 86mg | 34mg | 5% |
| Углеводы | 55.7g | 71.13g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 43µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.978g | 3% |
| Калорийность | 275kcal | 339kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.121mg | 2% |
| Жиры | 1.2g | 2.47g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.454g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.344g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 71.13g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +193.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.8% |